包大人来了演员表王美媛是广西田径队的一名主攻400米项目的运动员。13岁就接触田径的她，如今练习跑步已经长达7年之久。

　　当年，由于爆发力好、跑步速度快，王美媛有幸被教练选中，后与田径结下不解之缘。

　　虽然与同龄运动员相比，王美媛属于偏瘦型，但她魔鬼般的身材还是令很多人羡慕不已。话不多说，一大波美照奉上，拿走不谢~

　　王美媛认为，跑步是一项对腿部力量要求很高的运动，虽然自己仅有100斤，但为了加强腿部力量，平时的体能训练，她能用肩扛起90~100公斤重的杠铃，并持续做3~4个深蹲运动。

　　王美媛每周会练习力量两次，练大力量的时候，要练习4组，从70公斤一直往上加，加到100公斤。而做完4组力量训练后，还需要立马前往田径场，冲刺跑。

　　文章来源：广西头条NEWS(ID:cns-gx) 编辑 韦欣丽（实习）（版权归原作者）

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