领会据，所需的大量元素牛肉中含有人体，丰硕养分，维生素、锌、磷及多种胺基酸此中包罗卵白质、血质铁、，体的少年儿童特别是对长身，不成少更是必。

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　　４日２，场路上有一家牛肉成品的商铺徐密斯在无意中发觉了县城广，吸引了她的目光里面的冷冻牛排，此中一种菲利牛排于是她顿时采办了，一顿牛排午餐预备给女儿做。

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　　煎制两个法式在颠末解冻、，等蔬菜的点缀后再加上西兰花，牛排套餐就新颖出炉了一份色、香、味俱全的。吞虎咽的样子看到女儿狼，是看在眼里徐密斯真，心里甜在。