自制减肥解馋小零食无糖低脂的全麦苏打饼干再也不用去买了总裁的六年宠物飘渺侠客行 |
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作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2022/10/8 17:50:26 | 【字体:小 大】 |
做苏打饼干吧今天我们来,粉来做用全麦,也能少一点嘛吃起来罪恶感。不晓得若何耗损的话家里还有良多全麦粉,这个食谱吧就快来尝尝。
预备好:牛奶120克先把要用到的材料都给,3克盐,200克全麦粉,22克黑芝麻,25克玉米油,打1克小苏,母2酵克
有饱腹感吃起来很,很解馋脆脆的,不会有罪恶感多吃几片也。叫你拼命吃当然啦不是,仍是要发胖的只吃不活动。
全数夹杂在一路第一步先把干料。中插手酵母在全麦面粉,盐,麻全数拌匀还有黑芝。
今天的食谱若是你喜好,我点个赞别忘了帮,的动力来历这是我创作!来的支撑和激励感激大师不断以。
部的玉米油然后倒入全,倒入牛奶接下来,一边倒一边搅拌它倒牛奶的时候我们,好地接收水份让面粉可以或许更。
后给它揉成团拌成棉絮状以,团偏干这个面,给面粉喂点牛奶不克不及成团就再,能够了成团就。
太厚可能要烤久一点若是你的面皮擀得,让它烤糊了留意盯着别,苏打饼就做好啦如许全麦芝麻。
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