也谈无所畏惧原因之一是因为她太爱吃肉，餐餐都得有，且后来由于吃得太多、运动少，也导致越来越胖。

　　美食虽然可以带给我们一时的快感和安慰，殊不知不加节制地大吃特吃过后，带给身体的是不可逆转的伤害。

　　演员张丰毅在早年的访谈中也提到，自己参加饭局，用喝牛奶代替饮酒，既尊重了就餐氛围，又坚持了自己的健康习惯。

　　有的人天天说话，不代表会说话；有的人说了一辈子话，也不见得就说好过几句话。

　　人前不说狂话，人后不说闲话，谨言慎行，才是对他人的尊重，和对自己的负责。

　　说到底还是像季羡林大师说过的那样“假话全不讲，真话不全讲”，该闭嘴时就闭嘴，该说话时也要想想再说。

　　点个【在看】，管住嘴，沉住心，别抱怨，用积极的心态去塑造自己的未来，你就赢了！