果显示查询拜访结，食的缘由多样女性上班吃零，缘由不是饿最次要的，无聊而是。查询拜访对象总数的49%有如许感受的女性占。

　　天摄入2000卡路里英国当局建议女性每，量建议摄入量的三分之一以至一半意味着办公室零食相当于每天热。

　　室情况下“办公， 皮尔逊的话报道：“随手拿零食吃是一件很是容易的工作”英国《每日邮报》2日引述“我的优惠券暗码”主管马克，引诱不容易抵制它们的。”

　　外另，查询拜访对象说11%的，了与同事交换吃零食是为；的人说64%，的量远弘远于家里在办公室吃零食。

　　身不是坏事吃零食本，逊说皮尔，该当常备健康零食办公室人员身上，奶酪、米饼和酸奶如生果、坚果、，饼干和蛋糕尽量少吃。

　　得吃早饭起首要记，助不变血糖早饭会帮，天充满活力让人一整。外另，就要歇息五分钟每工作一小时，走或者与同事面临面聊天歇息时间要分开座位走一，网上闲聊而不是在。

　　该当在办公桌上找缘由总感觉减肥难？也许。码”网站一项查询拜访显示英国“我的优惠券密，的女性有边上班边吃零食的习惯绝大部门经常坐在办公桌前工作，入的热量为650卡路里平均每天因上班吃零食摄，量的大约三分之一占一天应摄入热。

　　对象中查询拜访，最爱吃的食物是巧克力41%说她们在办公室，爱吃生果36%最，爱吃薯片31%。

　　8进入回复论坛来历：南海网-海南日报手机看视发布时间:2012年02月06日 23:2频

　　理学主管马克 皮尔逊说英国纳菲尔德健康公司生，食引诱应讲究策略办公室人员抵挡零。

　　47名持久在办公室上班的全职女性“我的优惠券暗码”网站查询拜访19，零食以及吃什么样的零食扣问她们能否上班时间吃。

　　%上班时吃零食查询拜访对象中87，入650至750卡路里51%每天因吃零食摄，至950卡路里2%摄入850。

　　查询拜访对象说只要9%的，时吃零食虽然上班，所节制但有，50至250卡路里每天因吃零食摄入1。