诺科萨之手出装对到不足2岁的孩子，给他们吃些什么样的零食，让他们养成什么样的好习惯，这些还是比较重要的！

　　一日三餐都能高高兴兴地吃，是很幸福的一件事，对于孩子在主食之外还能吃哪些零食，具体有这么几类：

　　1、像那些富含高能量的面包、苏打饼干、土豆片、爆玉米花等，最好还是让它们离孩子远些。

　　2、像牛奶糖、糖块、巧克力等热量都非常高，还会损坏牙齿，也要少给孩子吃或不吃。

　　现在零食的作用，在于让孩子学会咀嚼，尤其对那些只知道吃成品乳制食品，而不懂得咀嚼的孩子来说更为重要。可以把苹果、梨切成片给孩子吃，或者是给孩子一些酥脆饼干等。

　　5、对于那些饭量小的孩子，因为饭量小，零食就具有了补充营养的作用。如果是不吃米饭，却能吃苏打饼干的孩子，就给孩子吃苏打饼干来补充营养。

　　6、不喜欢吃鱼、肉的孩子，就给他吃含牛奶、奶油、鸡蛋的食品，烤饼、蛋糕等家里可以做的食品也可以。把别的小朋友找到家里一起吃，会比孩子1个人吃时吃得多。

　　7、给孩子零食的时间要定好。母亲领孩子去超市，买了孩子自己选的小食品让孩子抱回家，孩子自己保管食品，结果想什么时候吃就什么时候吃，这就很不好。一旦养成了这个毛病，爱吃零食的孩子就会发胖。

　　8、体重也超过13千克的孩子，尽量不要给零食了，而应适当给一些应季水果。

　　对于糖块、巧克力、奶糖这些东酉。给孩子吃这些东西的理由，一是孩子想吃，二是这些东西能长时间保存，另外，电视广告的诱惑作用也很大。用精制糖做成的食品，会损坏牙齿，而一旦错误地呛入气管还很危险。

　　因此，那些可以粘在牙上的口香糖、奶糖比能在口腔里滚动的糖块要安全些。吃过这些东西以后要让孩子喝些茶水或凉开水。

　　对戒不掉吃糖习惯的孩子，一定要以食后刷牙为条件才给孩子吃，以养成刷牙的习惯。

　　对了，暖心提示下：牙膏不要用含氟的，这个年龄阶段的孩子还不能将留在门腔内的牙膏及水一起吐出去，要是不小心，咽到肚子里会造成氟摄取过量，因为咱们牙膏的含氟量是以刷完牙并吐出去牙膏含量为前提计算的。返回搜狐，查看更多