夏柯希尔的梦魇她，就是演员高露，《家的N次方》里优雅独立的栗子姐、《知否知否》里心机深沉的林小娘，《都挺好》里现实理性的大嫂吴非……每一个角色都深入人心。

　　乍一见高露，很多人都觉得她是一个南方姑娘。说话轻声细语，做事不紧不慢。浑身上下，流动着岁月静好。

　　曾有记者采访她：“传闻你和苏有朋合作《刁蛮公主》，他追求你三年，被你拒绝了？”

　　1982年，高露出生在北京一个艺术氛围浓郁的大院，父亲是技术大咖，母亲是话剧演员。

　　初次踏入演艺的世界，小姑娘表现不俗，但是出人意料地，小高露却有着一个和父母完全不同的梦想：当一名驯兽师。

　　高露的父母得知女儿的梦想后，没有逼迫她做选择，而是尊重了女儿的想法，后来，高露又爱上画画，有了去国外学艺术的念头。

　　这时候妈妈给出了一个建议，把选择交给“命运”，两个人约定，高露先去考中央戏剧学院，如果失败了，就去学艺术。

　　没想到，经过突击三个月的声台形表，高露居然成功“上岸”，开启了演员生涯。

　　很多年后，她在接受采访时笑说，“我是个妈宝女，很听父母话，好像没怎么经历过叛逆期……”

　　高露的父母，很好地保护了女儿的这份生命能量。没有“你非要听我的”控制，也没有“我是为你好”的绑架。

　　这样宽松、平等的家庭环境，就像心理学家曾奇峰所说，给孩子穿了一双大鞋，给了他们内心成长所需求的自由和抱持空间。

　　很多婴儿观察发现，在这样的家庭土壤下，我们的内在小孩对世界会充满信任和安全，对外在世界表现出友好，对现实世界有更多的理解。

　　长大后的高露，充满了童趣，喜欢浪漫和幻想，私底下很喜欢吃巧克力，爱看动画片，尤其是宫崎骏，家里还收着一溜的公仔，全是她的心头好。

　　被中央戏剧学院表演系录取后，她的同班同学有张默，刘芸，于明加，人才济济。

　　但她并不在意这些，对外在评判没有太多胜负心，只是默默地用心，磨练基本功。

　　“真的没有小角色，你把自己分配给你的角色好好完成，你真的有可能会比任何一个人都精彩。”

　　慢慢地，高露的演技打磨得越来越精湛纯熟。2011年，她凭借着《家的N次方》中“栗子姐”角色红了一把，并斩获多个新人奖项。

　　一夜之间，高露的事业遭受重创，资源大幅下降，已婚妈妈似乎很难继续在偶像剧中演少女。

　　不是没有过委屈，她从未立过单身人设，“没有人问我，老公又是圈外人，想给他保留点私人空间。”

　　但高露没有让自己一直沉溺在这种情绪里，一时的低谷没让她退缩，反而激发她更勇敢地突破自我，和这个世界建立更深的联系。

　　“最难演得应该是戏中戏，因为她在盛纮面前一直在演戏，让大家看到她表面的那种柔弱，妩媚，或者小鸟依人的感觉。所以这个尺度是比较难拿捏的。”

　　电视剧出来后，她一会在丈夫面前哭得梨花带雨，一转头又心计歹毒算计旁人，让人恨得牙痒痒。

　　其实，真正让她翻红的，是她乐此不疲地探索她的潜能，开发着自身未知的优势，勇敢战胜焦虑和不确定性。

　　每一个人，都是从蛋里面孵化的生命。在这个孵化过程中，我们向外探索世界，向内探索心灵，不断地变出肢体，羽毛，五脏六腑……一个完整的生命。

　　作为生命中资源、精神能量、自信的宝库的守门人，我们都需要学习和内在小孩好好相处，合作。

　　如此，才能打开内在资源的宝库，更坚韧地面对人生中的“不确定”，不断突破“我不行”的限制，去拓宽生命的宽度和广度。

　　她没有说太多，只提到先生是圈外人，直男一个，追求她时不会说什么浪漫情话，总是反复问一句：你什么时候嫁给我？

　　对高露来说，做演员是她的一部分，不是生活的全部。遇上对的人，就要及时抓住，因为错过就真的错过了。

　　如今，两人生活美满，有一对儿女。姐姐小名叫妞妞，弟弟叫豆豆，“吃饭睡觉打豆豆”的豆豆。

　　婚后，两人分工合作。丈夫负责给孩子辅导作业，高露就负责陪孩子玩。当然，说孩子们陪高露玩，也同样成立。

　　女儿常给妈妈讲冷笑话，甚至学校哪个小男生给自己写小纸条都要回家跟妈妈分享，两人无话不谈。

　　高露把自己的内在小孩，孩子般的敏感、直觉力、好奇心、想象力、天赋智慧和感受感觉的能力，都在家庭里释放出来。

　　这样高质量的陪伴有趣，好玩。高露像是生活的魔术师，把自己变成一块方糖，任何靠近她的人，都能品尝甜蜜的滋味。

　　陪伴孩子成长的过程中，我们也能重新体验一次童年。这一次，是带着成人的自我，去靠近内在小孩。

　　岁月从她身上经过，沉淀出了她独一无二的气质：一个小孩式的大人。像心里住着驯兽师的孩子一样充满童真，又像大人一样毫无畏惧地探索。

　　如果它受过伤，那就回到自己的童年，去察觉它的匮乏，愤怒……用成人的自我不断地疗愈它，把创伤内在小孩变成健康快乐的小孩。

　　只有和它好好相处，才能不断调动宝库，开发潜能，让内在的资源支撑自己在现实生活中实现目标。

　　去问问：“我想要的是什么？”“哪些是不重要的？”倾听真实的声音，追随它，沿着这条路往前，付出专注，与更好的自己融为一体。